photo Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique

Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 31/01/2026

Venez expérimenter la puissance de votre souffle, ouvrir votre cage thoracique pour laisser vibrer le prana, l’énergie vitale dans tout le corps! Le souffle est le plus souvent utilisé comme un moyen de survivre, alors qu'il nous ouvre d'infinis possibles dans le corps et l'esprit...venez donc entrouvrir cette porte et ressentir les effets d'un souffle pleinement libéré. Je vous propose: +Un temps d'Asanas de Hatha Yoga et Yin Yoga pour ouvrir la cage thoracique, amener du mouvement dans les épaules et la région thoracique, renforcer cet espace et permettre au souffle d'entrer et sortir de façon fluide. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle proprement dit: transmission d'exercices traditionnels afin d’optimiser et conscientiser le prana et le souffle. + Un temps de Yoga Nidra afin d’harmoniser et d'apaiser corps et esprit par des exercices de relaxation et de visualisation.

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Spectacle "Tierra Urbana" par la Compagnie Le Son du Bruit

Sens 89100

Du /00/1e16 au //099

Tierra Urbana est un spectacle – performance mené par le duo d’artistes Gonzalo Campo et Miguel Ortega. Tierra Urbana se réclame du «realismo mágico», le réalisme magique sud-américain, qui tente de capter depuis le réel, le mystère palpitant des êtres et l’étrangeté renouvelée du monde. Quand les portes de l’imaginaire s’ouvrent, alors tout devient possible. Cheminons ensemble et laissez-vous emporter par Tierra Urbana ! Spectacle proposée par la Compagnie « Le son du Bruit ». Durée 40 min + échange avec le public. Entrée libre. Attention ! Prenez vos dispositions, places limitées.

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Spectacle "Expiration"

Spectacle, Patrimoine - Culture, Musique

Couches 71490

Le 24/01/2026

Nostalgie, joie, colère, lassitude, tendresse... Autant de mouvements intérieurs - tantôt graves, tantôt légers - qui résonnent avec les vécus des spectateurs, et que la musique vient amplifier... Reporter radio dans la vie, Léa Minod écrit aussi des chansons depuis son adolescence. Des chansons soigneusement rangées dans un classeur à l'abri des regards. Mais en 2023, l'espace qui abritait ce classeur a pris feu. Et tout s'est envolé. Alors, Léa a tenté de retrouver frénétiquement ces chansons et de les faire exister enfin, avec ce spectacle. En y mêlant des archives sonores personnelles.

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Comédie ''Faites l'amour, pas des gosses"

Théâtre

Pleurtuit 35730

Le 29/01/2026

Cœur de Scène Productions présente la comédie ''Faites l'amour, pas des gosses" : Pour Lucas et Julie, avoir un enfant c'est que du bonheur... enfin presque ! Avant il roulait en coupé... Aujourd'hui il roule en Kangoo ! Avant ils avaient des amis... Aujourd'hui ils ne les voient plus ! Dans cette comédie romantique, on vous dit tout... Et surtout la vérité sur le couple, la grossesse, le mariage, l'accouchement, la libido quand on est 3... Et l'adolescence... oui parce les bébés aussi mignons soient-ils, se transforment un jour ou l'autre en une espèce à part : l'adolescent. Bref entre la baby sitter psychopathe, la belle mère, les voisins et les vacances ratées, Lucas et Julie vont devoir redoubler d'amour et d'imagination. Pour ceux qui ont des enfants, c'est le moment d'en rire ! Pour ceux qui n'en ont pas, c'est le moment de réfléchir ! Au final tout ça... C'est que du bonheur, oui ! Mais au moins on vous aura prévenu. Quand l'auteur du plus grand nombre de sketchs de l'émission "On ne demande qu'a en rire" (Sacha Judaszko) et l'auteur d' "Après le mariage... les emmerdes" (Sophie Depooter) se retrouvent pour écrire une pièce : ça donne une comédie romantique[...]

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Avant-première exceptionnelle

Cinéma, Sports mécaniques

Saint-Pol-sur-Ternoise 62130

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le Régency aura le plaisir d'accueillir les comédiens José Garcia, Caroline Vigneaux, Vincent Desagnat, Jérôme Commandeur et le réalisateur Nicolas Benamou pour une avant-première exceptionnelle du film "A FOND" Un film réalisé par Nicolas Bénamou Avec : José Garcia, Caroline Vigneaux, André Dussolier, Charlotte Gabris, Jérôme Commandeur, Vincent Desagnat, Florence Foresti durée : 1h40 Synopsis : Une famille embarque dans son monospace flambant neuf, au petit matin, afin d'éviter les embouteillages pour les vacances d’été. Tom, le père, enclenche son régulateur de vitesse électronique sur 130 km/h. Au moment où une dernière bourde de Ben, le beau-père, pousse Julia, excédée, à demander qu'on fasse demi-tour, Tom s'aperçoit qu'il ne contrôle plus son véhicule. L'électronique de bord ne répond plus, la vitesse est bloquée à 130 km/h. Toutes les manœuvres pour ralentir la voiture emballée restent sans effet. Une voiture folle, six passagers au bord de la crise de nerfs et un embouteillage monstre qui les attend à moins de deux cents kilomètres de là...

photo Théâtre > Diogène, ma mère et l'ours blanc

Théâtre > Diogène, ma mère et l'ours blanc

Théâtre, Spectacle

Saint-Lô 50000

Le 27/01/2026

Rendez-vous au théâtre de Saint-Lô le 27 janvier prochain pour le spectacle : DIOGÈNE, MA MÈRE ET L’OURS BLANC. CIE TOURNER LA PAGE. Dolorès accumule, depuis des années, jusqu’à l’effondrement. Il y a l’avant, l’après et le pendant. Avant, quand son mari était encore là, quand son fils l’aidait pour la maison… Quand est-ce qu’ils sont partis ? Pourquoi ? Elle n’arrive pas à s’en rappeler. Il y a le pendant, au moment de l’effondrement : elle est dans sa cuisine - ça elle s’en souvient, elle écoutait son jeu préféré à la radio et elle allait préparer du café… Soudain, il y a eu un grand bruit, comme un éboulement, ou un iceberg qui s’écroule dans l’océan glacé. Et puis, il y a l’après. Lorsque les pompiers la retrouvent sous les décombres… C’est flou. La pièce joue avec la temporalité, comme la maladie joue avec le cerveau de Dolorès. La radio lui pose des questions intimes, un ours traverse l’espace, un médecin la surveille, et Diogène s’invite pour la critiquer. Dolorès aimerait bien qu’on la laisse tranquille. Son amoncellement devait la protéger du monde extérieur, mais le monde extérieur ne cesse de l’envahir et de la harceler. « Dolores, ça veut dire Douleurs… Au pluriel.[...]

photo Ciné-goûter : Panique tous courts

Ciné-goûter : Panique tous courts

Cinéma

Saint-Pol-sur-Ternoise 62130

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Un film d'animation belge réalisé par Vincent Patar, Stéphane Aubier durée : 45 minutes A partir de 5 ans Synopsis : Indien et Cowboy sont sur le départ pour une magnifique croisière sur un paquebot de luxe, mais ils se sont emmêlés les pinceaux. Ils ont complétement oublié qu'aujourd'hui, c'est la rentrée des classes ! Adieu les îles exotiques, nos amis se retrouvent désespérés sur les bancs de l'école à subir la monotonie des cours. Pour dynamiser ce début d'année et accueillir le nouveau professeur de géographie, la directrice propose un grand concours. Les lauréats accompagneront M. Youri pour une journée sur la Lune. Indien et Cowboy sont évidemment prêts à tout pour gagner le concours. Le ciné-goûter est une animation conviviale qui permet d’initier les enfants au cinéma et de leur donner la parole afin qu’ils s’expriment sur le film qu’ils viennent de voir. A l’issue de la séance, chaque enfant repart avec une fiche à la fois ludique et pédagogique autour du film ainsi qu’un goûter.

photo VISITE GUIDÉE DE POMEROLS

VISITE GUIDÉE DE POMEROLS

Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

Pomérols 34810

Le 29/01/2026

L’occupation du territoire remonte à la Préhistoire. En 1160, le village est organisé en castrum. En 1219, les seigneurs qui se succèdent à la tête de Pomérols jusqu’à la Révolution sont les familles de Lévis de Mirepoix et les Ducs d’Uzès. Les demeures du XIVe au XVIe siècle témoignent de cette histoire que le guide-conférencier vous dévoilera, tout comme il vous fera découvrir un véritable chef-d’œuvre architectural, le retable baroque en bois sculpté et doré du XVII e siècle, de l’église Saint-Cyr et Sainte-Julitte. - Départ minimum à 5 personnes : Si le nombre minimal de participants n’est pas atteint, la visite ne pourra pas avoir lieu. - Départ de visite à 14H30 #ESCAPADEPATRIMOINE #ESCAPADEALINFINI #VISITESIGNATURE

photo La Folle Journée

La Folle Journée

Musique, Cinéma

Ancenis 44150

Le 25/01/2026

Programme du dimanche : 14h30 : Duo Métis, guitare et saxophone – Durée : 45 min. / Tarif : 5€ « Au bord de l’eau » Fauré : Les berceaux, Au bord de l’eau, La chanson du pêcheur De Falla : Sept Chansons populaires espagnoles Piazzolla : Oblivion Piazzolla : Nightclub 1960, extrait d’Histoire du Tango 16h30 : Harmonie Municipale d’Ancenis-Saint-Géréon – Durée : 45 min. / Tarif : 5€ Mathieu Dehays direction Genshin Impact – Arr Eloi Boulanger : cette pièce musicale est issue d’un jeu de rôle d’aventure en monde ouvert dans lequel un voyageur parcourt des mondes dont « Fontaine », le monde de l’eau – Merlin – Thierry Deleruyelle : en référence à Morgane, la Fée du Lac – One Piece – Arr Eloi Boulanger/Mathieu Dehays : cette pièce retrace les aventures d’un garçon qui veut devenir le prochain roi des pirates. L’histoire se déroule dans un monde dominé par les océans- Moana – Arr Jay Bocook : Voyage initiatique à bord d’une pirogue vers l’île polynésienne de Motunui – The River Kwaï march : musique du film Le Pont de la rivière Kwaï – Pirates of the Caribbean – Klaus Badelt – Arr John Wason : musique du film Pirates des Caraïbes 18h30 : The Curious Bards – Durée : 45 min.[...]

photo Musique / théâtre d'ombres : Les graines oubliées

Musique / théâtre d'ombres : Les graines oubliées

Spectacle, Théâtre, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Cardonnette 80260

Du 20/01/2026 au 24/01/2026

Ladylike Lily. Un conte magnifiquement onirique et écologique ! Lily, jeune héroïne, quitte sa ville natale pour sauver sa maman malade. En fouillant dans les vieux livres pour chercher un remède, elle découvre que des pages ont été arrachées. Une nuit, un crapaud lui révèle un secret. Quelque part, une sorcière sait soigner grâce aux pouvoirs des plantes... Par sa voix envoûtante, Ladylike Lily nous emporte à travers un univers sensoriel merveilleux, où se cache un message profond, le respect de la biodiversité. Hors les murs à Camon (salle Louis Aragon), le mardi 20 janvier à 14h30 et mercredi 21 janvier à 16h. Jeudi 22 janvier à 14h30, vendredi 23 janvier à 10h et à 14h30 et le samedi 24 janvier à 15h avec goûter. Durée 40 min. A partir de 5 ans. Musique, images, manipulation ombres, jeu Orianne Marsilli + Régie son, lumières, technicien ombres Julien Ravary + Mise en scène David Lippe.

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